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发表于 2020-2-13 16:19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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许多人渴望凉爽,整晚都睡在空调和电风扇旁边。然而,俗话说,“夏夜避风就像躲避箭”。人体入睡后,肌肉松弛,毛细血管扩张,毛孔张开,身体抵抗力下降,易受风灾影响,影响面部、颈部和脑神经,尤其是通气。夏季夜晚太冷,老人、儿童、孕妇和产妇等身体虚弱的人容易感冒、关节炎、面瘫等疾病。。睡觉时,你可以让电风扇吹在墙上。不要用空调把温度设得太低。只要把它设定在28℃左右。不要睡在阳台、屋顶等户外,因为无论夏夜有多热,午夜后温度都会下降,极易受到风、冷和潮湿的影响。


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5。温度控制。湿热环境特别容易产生痱子。因此,有小孩的家庭必须保持室内通风和散热,以减少婴儿出汗,促进汗液蒸发;空调、风扇等设备可以改善室内高温潮湿环境。室温应保持在25℃左右,湿度不应超过60%。但是小心不要让风吹到婴儿身上。


深圳夜生活热点巧克力和糖都是高糖和高热量的食物。多吃容易导致孩子变胖。然而,肥胖是不健康的。父母也应该注意不要让孩子感冒时吃糖和巧克力。这会使痰变粘,不容易咳出来。
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